Veste running : coupe-vent, imperméable ou déperlante ?

Le bon choix de veste running dépend d'abord de ce dont vous voulez vous protéger. Contre le vent et la bruine, une veste coupe-vent déperlante, légère et très respirante, suffit dans la plupart des cas. Contre une vraie pluie qui dure, ou en montagne, il faut une veste imperméable respirante, plus protectrice mais aussi plus chaude. L'erreur classique est d'acheter une veste trop protectrice pour des sorties où l'on transpire beaucoup.

Coupe-vent, déperlante, imperméable : les différences

La veste coupe-vent

Un tissu fin et serré qui bloque l'air. Elle pèse peu, se range dans une poche et suffit à couper la sensation de froid sur une crête ou au bord de mer. Seule, elle ne résiste pas longtemps à la pluie.

La veste déperlante

C'est souvent un coupe-vent dont le tissu a reçu un traitement : les gouttes perlent et roulent au lieu de pénétrer. Elle tient face à une averse courte ou une bruine, puis finit par se mouiller. Le traitement s'use avec les lavages et peut être réactivé ou renouvelé.

La veste imperméable respirante

Elle intègre une membrane ou un enduit qui empêche l'eau d'entrer tout en laissant sortir une partie de la vapeur de transpiration. Les coutures sont étanchées. C'est la seule vraie protection contre une pluie durable. Contrepartie : même respirante, elle évacue moins bien la chaleur qu'un coupe-vent et elle est plus lourde.

Quelle veste pour quelle pratique ?

• Route, sorties d'une heure, climat tempéré : un coupe-vent déperlant léger couvre la majorité des situations.
• Courses et sorties longues sous la pluie : une imperméable respirante légère, avec capuche, évite le refroidissement quand on ralentit.
• Trail en montagne : une veste imperméable avec capuche et coutures étanchées est souvent exigée dans le matériel obligatoire. Vérifiez le règlement de votre épreuve : certaines organisations précisent un niveau minimal d'imperméabilité.

Sur la façon de gérer une sortie mouillée, lisez aussi nos conseils pour courir sous la pluie.

Les critères à vérifier avant d'acheter

• La respirabilité : c'est le critère n° 1 en course à pied. Une veste qui ne respire pas vous mouille de l'intérieur.
• Le poids et la compacité : une veste que l'on peut rouler dans une poche ou une ceinture sera emportée plus souvent.
• La coupe : assez près du corps pour ne pas battre au vent, assez ample pour passer par-dessus une couche chaude et, en trail, par-dessus un sac.
• La capuche : ajustable, elle doit suivre les mouvements de la tête sans masquer la vue.
• Les ouvertures : demi-zip ou zip intégral pour ventiler pendant l'effort.
• Les poignets : élastiqués ou avec passe-pouces pour ne pas laisser entrer le vent.
• La visibilité : éléments réfléchissants ou couleur vive si vous courez au bord des routes.

Pensez enfin à l'usage réel. Une veste que vous emporterez à chaque sortie d'automne doit être assez légère et compacte pour se faire oublier une fois rangée. À l'inverse, une veste destinée aux courses de montagne avec matériel obligatoire peut peser un peu plus si elle protège vraiment. Beaucoup de coureurs finissent d'ailleurs par avoir les deux : un coupe-vent très léger pour le quotidien et une veste imperméable pour les jours de vraie pluie ou les sorties en altitude.

Les chiffres d'imperméabilité et de respirabilité

Certaines marques indiquent l'imperméabilité en millimètres (colonne d'eau) et la respirabilité en grammes par mètre carré sur 24 heures, ou via un indice RET. Plus la colonne d'eau est élevée, plus la veste résiste à la pression de l'eau ; plus l'indice RET est bas, plus elle respire. Ces valeurs permettent de comparer, mais les méthodes de mesure varient d'une marque à l'autre : comparez des chiffres issus du même type de test et fiez-vous aussi à la conception (coutures étanchées, aérations).

Astuce : si vous hésitez entre deux tailles, essayez la veste avec la couche que vous porterez dessous en hiver, et, si vous faites du trail, avec votre sac sur le dos. Levez les bras : la veste ne doit pas découvrir le bas du dos.

Bien porter et entretenir sa veste

• Partez légèrement frais : la veste s'enfile au départ, s'ouvre quand on se réchauffe et se retire si la pluie cesse.
• Lavez-la selon l'étiquette, avec une lessive douce et sans adoucissant, qui encrasse les membranes et détruit le traitement déperlant.
• Réactivez le déperlant quand l'eau ne perle plus, selon les indications du fabricant (souvent un passage à chaleur douce ou un produit dédié).
• Rangez-la sèche, sans la laisser compressée des semaines au fond d'un sac.

Où trouver la vôtre

Retrouvez nos vêtements dans la rubrique textile running. Si vous préparez un trail avec matériel obligatoire, consultez les règlements depuis notre calendrier des trails avant de choisir : une veste conforme vous évitera une mauvaise surprise au contrôle. Pour les sorties à la frontale, pensez enfin à une couleur visible ou à des bandes réfléchissantes, comme expliqué dans notre article sur le trail nocturne.

Notre sélection

Quelques modèles de notre sélection matériel, avec leurs points forts et leurs limites sur chaque fiche :

• Salomon Bonatti WP (veste imperméable) : Une veste imperméable et légère pour le trail et les sorties sous la pluie.
• Salomon Bonatti Cross Wind (coupe-vent) : Une veste coupe-vent légère pour les sorties fraîches et venteuses.